Ils ont eu leur billet pour entrer dans le monde de la Compétition...
Ce
dimanche s'est déroulé à Cambrai le 3ème et dernier Découv’Nat de la
saison. Au cours de cette compétition il était permis aux nageurs nés en 2009
de pouvoir y passer leur Pass’compétition.
Le club des SN4C
a donc inscrit 5 nageurs qui ont eu l'occasion de découvrir pour la 1ère fois
le monde de la compétition.
Le défi a été relevé
haut la main puisque tout les nageurs sans exception y ont décroché leur Pass’compétition!
La gestion du stress,
la volonté de l'application et une exemplarité dans l'attitude générale a fait
la fierté des parents ainsi que de l’Entraîneur et de ses assistants (Aurore et
Alain).
Félicitons donc ces
jeunes nageurs qui ont, à n'en pas douter, un bel avenir en tant que
compétiteur!
Bravo à tous !
JC & PYG
l' ENF, c'est quoi ?
L'école de
natation française (ENF)
L'ENF est un programme de formation des nageurs mis en
place par différentes fédérations dont la fédération française de natation
(FFN), réunies au sein du Conseil Interfédéral des Activités Aquatiques.
Ce programme s'articule autour de trois étapes dans
lesquelles l'enfant développe des compétences variées.
Le
sauv'nage
Le
pass'sports de l'eau
Le
pass'compétition
Chacune de ces étapes est validée par un test dont la
réussite est indispensable pour pouvoir passer à l'étape suivante. Les enfants
nés à partir de 2004 devront avoir validés toutes ces épreuves pour pouvoir
participer ensuite aux compétitions du programme fédéral officiel. Cet article
présente les différents tests de ce programme.
Le sauv'nage
Ce test se présente sous la forme d'un parcours qui
permet d'évaluer différentes compétences permettant d'assurer sa propre
sécurité dans l'eau. Il peut être admis comme test de sécurité pour la pratique
des activités nautiques.
Le parcours est effectué en grande profondeur sans
reprise d'appui et sans lunettes. En voici le déroulement :
Sauter
dans l'eau et se laisser remonter passivement
S'immobiliser
en position ventrale (étoile de mer) pendant 5 secondes
Nager
jusqu'à un cerceau posé sur l'eau et y rentrer
Rester en
position verticale pendant 5 secondes à l'intérieur du cerceau
Alterner
sur une distance de 15 à 20 mètres, un déplacement ventral et le passage
sous des obstacles (3 à 4) disposés le long du parcours
S'immobiliser
pendant 5 secondes sur le dos
Nager sur
le dos entre 15 et 20 mètres
Aller
chercher un objet situé à environ 1,8m de profondeur et le remonter à la
surface.
Le pass'sports de l'eau
C'est une découverte de différentes disciplines
aquatiques : le plongeon, le water-polo, la natation synchronisée, la nage avec
palmes et la natation sportive. Un test est proposé dans chacune de ces
disciplines, valider le pass'sport de l'eau suppose d'en avoir réussi au moins
trois.
Le pass'compétition est la dernière étape du parcours
de formation. A la différence des étapes précédentes, ce test est spécifique à
une discipline, chaque sport a son propre pass'compétition.
En natation, le test consiste à réaliser un 100 mètres
4 nages (papillon, dos, brasse et crawl). Il n'y a pas d'exigence de temps mais
différents points sont évalués :
la
connaissance de l'environnement de la compétition :
présentation à la chambre d'appel, respect de la procédure de départ, etc.
le respect
des contraintes réglementaires de l'épreuve (nages et virages).
la
maîtrise des techniques utilisées en compétition comme le départ plongé ou
les coulées.
Le pass'compétition
Le pass'compétition est la dernière étape du parcours
de formation. A la différence des étapes précédentes, ce test est spécifique à
une discipline, chaque sport a son propre pass'compétition.
En natation, le test consiste à réaliser un 100 mètres
4 nages (papillon, dos, brasse et crawl). Il n'y a pas d'exigence de temps mais
différents points sont évalués :
la
connaissance de l'environnement de la compétition :
présentation à la chambre d'appel, respect de la procédure de départ, etc.
le respect
des contraintes réglementaires de l'épreuve (nages et virages).
la
maîtrise des techniques utilisées en compétition comme le départ plongé ou
les coulées.
