Une
première étape qui permet d’acquérir des compétences minimales pour assurer sa
propre sécurité dans l’eau. C’est « savoir nager sécuritaire» pour tous.
Pour
valider cette étape, les enfants doivent acquérir un ensemble de compétences leur
permettant de se sortir de la plupart des situations qu’ils peuvent rencontrer
au cours de leurs activités aquatiques.
C’est
la réussite au test du Sauv’Nage, reprenant l’ensemble de ces
compétences, qui valide cette étape et permet de passer à la suivante.
Le
Sauv’Nage
est un parcours de 50 m agrémenté de déplacements sous-marin évalué par un
évaluateur diplômé, à effectuer sans prise d’ « appui solide »
ni prise d’appui au mur ou sur la ligne d’eau SANS LUNETTES. Il valide un
savoir nager « sécuritaire » (valeur légale) qui se déroule donc dans
des conditions d’examens.
Ce test se présente sous la forme d'un parcours qui permet
d'évaluer différentes compétences permettant d'assurer sa propre sécurité dans
l'eau. Il peut être admis comme test de sécurité pour la pratique des activités
nautiques.
Le parcours est effectué en grande profondeur sans
reprise d'appui et sans lunettes. En voici le déroulement :
Sauter
dans l'eau et se laisser remonter passivement
S'immobiliser
en position ventrale (étoile de mer) pendant 5 secondes
Nager
jusqu'à un cerceau posé sur l'eau et y rentrer
Rester
en position verticale pendant 5 secondes à l'intérieur du cerceau
Alterner
sur une distance de 15 à 20 mètres, un déplacement ventral et le passage
sous des obstacles (3 à 4) disposés le long du parcours
S'immobiliser
pendant 5 secondes sur le dos
Nager
sur le dos entre 15 et 20 mètres
Aller
chercher un objet situé à environ 1,8m de profondeur et le remonter à la
surface
